Gesundheitssport
Neben dem ständigen Sportangeboten wie Aerofitness, Wassergymnastik und Mollig+Mobil bieten wir auch Kurse an.
Für gute Fitnessvorsätze in 2010: Angebot Bauch-Beine-Po-Gymnastik des TV Zeilhard
Für alle, die sportlich ins neue Jahr starten wollen, bietet der TV Zeilhard den Kurs Bauch-Beine-Po Gymnastik an. Das Gymnastikangebot bezieht sich speziell auf die Problembereiche der Frau und bringt sie sicher wieder in Form.. Mit Stretching und Kräftigungsübungen geht es dem Speck an den Kragen. Um das Ganze besser zu gestalten, wird der Sport mit Musik angereichert.
Außerdem gibt es jede Menge Informationen rund um das Thema Fettverbrennung und Muskelaufbau. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Neueinsteiger/innen und erfahrene Kursteilnehmer/innen sind herzlich willkommen!
Kursbeginn ist Donnerstag, der 21.01.10 um 19.15 in der Vereinsturnhalle, Walter-Kolb-Strasse, Zeilhard. Der Kurs umfasst 10 Übungstermine mit je 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 50 €, für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos.
Informationen und Anmeldung bei Rentate Triska unter Tel. 06162-83527.
Nordic Walkingkurs für Anfänger beim TV Zeilhard
Zum Herbstanfang startet der neue Nordic Walkingkurs für Anfänger beim TV Zeilhard. Der Kurs ist sowohl für junge als auch für ältere Leute geeignet.
Nordic Walking ist ein idealer Ausgleich gerade bei Berufen mit sitzender Tätigkeit. Es verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung und stärkt das Immunsystem.
Kursinhalte sind die richtige Lauftechnik, Sportbekleidung, Größe und Material der Stöcke, Fettverbrennung und Gewichtsreduktion.
Der Kurs geht über 10 Unterrichtsstunden und kostet 40 €, für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos. Stöcke können gestellt werden. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kursgebühren.
Der Kurs startet am Samstag, den 03.10.2009 um 14 Uhr. Treffpunkt vor der TV-Halle.
Anmeldung und Infos ab Montag, den 21.09.09, 9.00 Uhr unter Tel.: 06162-83527.